Mijn naam is Luc van der Breggen, personal trainer en fitness professional bij Knetemann in Voorburg.

Ik heb de opleiding Sport&Bewegen niveau 4 in Leiden gevolgd. Tijdens mijn studie heb fitness als specialisatie gekozen, voor dit keuzevak moest je een stageplek in een sportschool zoeken. Zo ben ik in September 2013 bij Knetemann terecht gekomen. Sindsdien werk ik hier met erg veel plezier. Na het behalen van de opleiding ben ik begonnen als personal trainer. Sinds ik hiermee ben begonnen heb ik meerdere cursussen afgerond om mijn kennis op peil te houden.

Als personal trainer wil u graag helpen om weer fitter door het leven te laten gaan. Alle trainingen worden aan u niveau aangepast zodat u op een verantwoorde en veilige manier uw grenzen probeert te verleggen met als doel de training te voltooien! Naast het trainen in de sportschool ben ik er ook voor u als het gaat om een gezondere eet en leefstijl. Met vragen kunt u altijd bij mij terecht.

Aan de hand van een intake gesprek gaan we samen doelen stellen om u weer gezonder door het leven te laten gaan!

Specialiteiten:

  • Gewicht afvallen
  • Conditie opbouwen
  • Spiermassa opbouwen
  • Lichaamshouding verbeteren
  • Sport specifieke trainingen
  • Duo trainingen